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橄榄核雕养护需要注意的自然因素：1、光线因素日照强光，日照直射发生的热量等，这些对核雕的危害不可疏忽，强光和热量，会对核雕起到烘烤作用，容易吸收核内的油脂，加速核的干老化程度和开裂。尤其在夏天高温计干燥季节多加小心保存。2、风吹因素长期在风口摆设，会受到风的侵袭以致逐渐使核风化，失去油脂感，形成“沧桑感”，即使未曾风化，也会大大降低其观赏性。特别在秋过入冬后的季节，风多雨少，出门旅游，办事应放在提包内。3、空气因素空气因素中有温度和湿度两个方面。温度过高会“烤核吸脂”而生“朽感”，温度过低易成“僵脂”而失灵气。温度过大易促霉变而生“花斑”，过于干燥则催其开裂而损坏。4、清理方式灰尘无时不在侵害着我们的物品，核雕小巧及多镂，极易被灰尘沾粘且不易清除。通常在不把玩时储放于盒内。继续把玩时发现有灰尘，可以用牙刷，板刷把灰尘刷干净后，上次菜油，橄榄油即可恢复灵气。5、虫害因素自然界中有各类昆虫，对核雕造成危害的主要是苍蝇，核雕是果核，核内有仁，有一定的“果味”，容易吸引苍蝇叮留，从而在核的表面带来大量细菌侵入核内，然后会生出蛀虫。为防止生虫，可以用一颗樟脑丸一起放一个盒内比较一点，即使核仁被虫蛀完，核壳不会受到危害。橄榄核雕养护需要注意的人为因素：1、水的因素要防止浸水，尤其要避免用湿手把玩，不仅破坏光泽，而且“湿”容易粘。如果掉在水中，不宜光晒，风吹，放在阴凉处自然晾干即可。2、宠物因素现在不少家庭好养宠物，养猫，养狗，养鸡，养鸟。曾有一温州臧家，花上千元购得一佛像核雕，有朋友来欣赏，随手置于案边，其爱女的宠物猫竟然将此核雕一口吞下，情急之下竟杀猫取核。3、跌落因素橄榄核的坚硬“优点”也正是跌落易开裂或造成缺损的“缺点”。尤其是当地面如瓷砖，花岗岩，大理石等硬性材质时，发生“硬碰硬”的情况，极易造成核雕作品局部破裂脱落。4、灯光因素白炽灯有相当热量，核雕的放置要尽量远离这类热量较高的周围。5、储放因素如果把核雕长期储存在封闭的环境里，尤其也是一种无形的“摧毁”，会导致“闷朽”。因此把玩就是一种养护一种保养。
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你要有定力，就管住嘴迈开腿，到健身房锻炼，健走慢跑健身都可，配合低脂饮食，增加果蔬摄入量。只要坚持，这种减肥是健康的。希望你能成功！ 本回答被网友采纳答！这样多做腹卧撑！这样肚子上减肥效果很好！要坚持下去效果更好！
不要选择减肥产品，也不要吃减肥药，任何减肥药都有副作用，减肥的话，节食加运动减肥效果好，多喝水，早上吃一个鸡蛋，主食少吃点，可以用土豆代替主食，馒头米饭一类的，多吃蔬菜，洋葱，韭菜，海带，木耳，辣椒，姜，都是减肥的，晚上尽量少吃，过或不吃，也不要吃过就睡，充足的睡眠，可以拔罐，拔罐也是减肥的。也不要运动之后立马吃东西，那样运动的就没用了。多吃水果，但不是寒性的那种，寒性的水果可以少吃。
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